45 minūtes jūs strādāsiet bez papildus aprīkojuma, tikai ar sava ķermeņa svaru un cilpām.
Pateicoties līdzsvaram un dažādiem slīpuma leņķiem, jūs iesaistīsiet un trenēsiet visu ķermeni. Daži treniņi var būt sarežģītāki un intensīvāki (piemēram, pie Andreja Matvijenko). Iesakām izmēģināt dažādus trenerus, un izvēlēties mīļāko. Pat, ja esiet treniņā pirmo reizi, mūsu treneris piemeklēs piemērotāko slodzi tieši jums un pārliecināsies, ka visu darat pareizi.
Piemērots visiem sagatavotības līmeņiem.
vidēja
Slodze
min
Ilgums
45
grupu treniņi
BUKREY FIT ir labākā fitnesa pieredze, kāda vien var būt!
EfektīvI grupu treniņi, katru dienu jauna programma!
Un, protams, atmosfēra, kas dod enerģiju un motivē sasniegt jaunus fitnesa mērķus!
Tehnoloģiskā zāle ar visu nepieciešamo aprīkojumu
Sabalansēts uztura plāns meitenēm un vīriešiem! Lai labāk sasniegtu savus mērķus, katru mēnesi saņemsi jaunu, gardu ēdienkarti, ko ir viegli pagatavot
Pieredzējis treneris, kas palīdzēs ar izpildes tehniku un motivāciju! Pirms darba uzsākšanas katrs treneris iziet testu ar 234 jautājumiem
CITI TRENIŅI
JOGA
Joga palīdz paskatīties uz savu dzīvi no cita leņķa un pilnībā pārdomāt savus mērķus, principus un ikdienas paradumus.